କିଡନୀ ରେ ପଥରହେବାର କାରଣ କଣ

ଦୁଇଟି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପନିପରିବାକୁ ଏକାଠି ଖାଇଲେ କିଡନୀରେ ପଥର ହୁଏ ବୋଲି ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଚର୍ଚ୍ଚା ହେଉଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଏହାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ଭଳି କୌଣସି ସିଧାସଳଖ ବୈଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ। କିଡନୀ ପଥର ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଶରୀରରେ ପାଣିର ଅଭାବ, ଅଧିକ ଲୁଣ ସେବନ, ଅସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟାଭ୍ୟାସ ଓ କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା। ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଇବା, ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଓ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ମାନିବା ହିଁ କିଡନୀ ପଥରର ଆଶଙ୍କା କମାଇବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ।


କିଛି ଖାଦ୍ୟରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଅକ୍ସାଲେଟ୍ ରହିଥାଏ। ପାଳଙ୍ଗ ଏହାର ଏକ ଉଦାହରଣ। ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଅକ୍ସାଲେଟ୍ ପଥର ହେବାର ଆଶଙ୍କା ରହିଛି, ସେମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ଅକ୍ସାଲେଟ୍ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ସୀମିତ କରିବାକୁ ଡାକ୍ତର ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅର୍ଥ ପାଳଙ୍ଗ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ପନିପରିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରିବା ନୁହେଁ। କିଡନୀ ପଥର ରୋକିବାରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଶରୀରରେ ପାଣିର ଅଭାବ ହେଲେ ପରିସ୍ରା ଅଧିକ ଘନୀଭୂତ ହୋଇପାରେ। ଫଳରେ କିଛି ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଏକାଠି ହୋଇ ସ୍ଫଟିକ ଗଠନ କରିପାରେ, ଯାହା ପରେ ପଥରର ରୂପ ନେଇପାରେ। ସେହିପରି ଖାଦ୍ୟରେ ଅଧିକ ଲୁଣ ଖାଇବା ମଧ୍ୟ କିଡନୀ ପଥରର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ।